Vielen sind unsere Donnerstag-Früh-Yogis auf der Techno-Z-Wiese sicher aufgefallen. Jetzt gibt es den Kurs auf vielfache Anfrage AUCH am Abend: ab Montag, 18. September, 17:15-18:15 Uhr. Yoga-Lehrerin Pascale Staudenbauer bietet aus mehren Gründen Yoga im Techno-Z an: Viele Menschen haben eine überwiegend sitzende Tätigkeit. Yoga verbindet Körper und Geist. Deshalb sind Yoga-Übungen ein wichtiger Ausgleich.
Zum Beispiel werden durch Stehhaltungen Rücken, Hüften, Knie und Schultern gekräftigt. Sie geben uns Sicherheit, Stabilität und fördern unser Selbstbewusstsein. Rückbeugen heizen den Körper auf und wirken energetisch. Meditations- und Atemübungen verhelfen zur Entspannung. Kurz: Yoga bietet ganz viele Vorteile.
INFORMATIONEN zu den Kursen:
- WANN: MO, 17:15-18:15 und/oder DO, 08:15-09:15 Uhr
- WO: Techno-Z-Veranstaltungszentrum, Techno 3, EG, Raum D
- KOSTEN: Der Kurs dauert 60 Minuten und kostet je Einheit 10 Euro. 10er-Block: 90 Euro. MIT Anmeldung.
Einfach Yoga-Matte mitbringen und vorbeikommen!
Monika Sturmer
Techno-Z Verbund GmbH
Seit 2011 im Techno-Z. Interessiert an allen Themen und News rund um den Technologie-, Innovations- und Wirtschaftsstandort. Redaktion Techno-Z Blog und Ansprechpartnerin für Blogautor*innen aus der Techno-Z Community.
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20. Februar 2023
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INFORMATIONEN zu den Kursen:
- WANN: MO, 17:15-18:15 und/oder DO, 08:15-09:15 Uhr
- WO: Techno-Z-Veranstaltungszentrum, Techno 3, EG, Raum D
- KOSTEN: Der Kurs dauert 60 Minuten und kostet je Einheit 10 Euro. 10er-Block: 90 Euro. MIT Anmeldung.
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Monika Sturmer
Techno-Z Verbund GmbH
Seit 2011 im Techno-Z. Interessiert an allen Themen und News rund um den Technologie-, Innovations- und Wirtschaftsstandort. Redaktion Techno-Z Blog und Ansprechpartnerin für Blogautor*innen aus der Techno-Z Community.
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